Gesamtübungsplan
Aufgrund der Corona Pandemie finden nicht alle Angebote zu den angegebenen Zeiten und Orten statt! Bitte bei den einzelnen Abteilungen nachfragen bzw. auf den Abteilungsseiten schauen!
Fitnesskurse:Fit und aktiv im Sommer
| Fitness am Morgen | Outdoor Rochushalle | Dienstag | 09:00 | 09:45 |
| Sommerabend Workout | Outdoor Rochushalle | Donnerstag | 19:00 | 19:45 |
| Outdoor Fitness | Outdoor Rochushalle | Samstag | 10:00 | 11:00 |
| Main-Walking | Treffpunkt Brückenstraße/Mainbrücke | Montag | 18:30 | 19:30 |
| Main-Walking | Treffpunkt Brückenstraße/Mainbrücke | Mittwoch | 09:30 | 10:30 |
| Step-Aerobic - Workshop für Anfänger | Outdoor Rochushalle | Samstag | 11:15 | 12:15 |
| 1 - 3 Jahre | 16:00 | 16:55 | Donnerstag | Eltern-Kind-Sport | Limesschule |
| 3 - 5 Jahre | 17:05 | 18:00 | Donnerstag | Eltern-Kind-Sport | Limesschule |
| 4 - 6 Jahre | 17:00 | 18:15 | Dienstag | Kindersport für Jungen und Mädchen | Eichendorffhalle |
| 5 - 7 Jahre | 16:00 | 17:00 | Montag | Turnen für Jungen und Mädchen | August Gaul Schule |
| ab 7 Jahre | 17:00 | 18:00 | Montag | Turnen für Jungen und Mädchen | August Gaul Schule |
| 7 - 10 Jahre | 17:00 | 18:00 | Mittwoch | Geräteturnen weibl. | Rochushalle |
| 7 - 12 Jahre | 18:15 | 19:30 | Dienstag | Kindersport für Jungen und Mädchen | Eichendorffhalle |
| ab 8 Jahre | 17:00 | 18:30 | Donnerstag | Turnen für Mädchen | Rochushalle |
| ab 11 Jahre | 18:00 | 19:00 | Mittwoch | Geräteturnen weibl. | Rochushalle |
| Erw. | 18:45 | 19:45 | Dienstag | Fit und Gesund für jedes Alter | Rochushalle |
| Leistungsgruppe: | |||||
| 5 - 10 Jahre | 17:00 | 18:30 | Montag | Leistungsturnen Anfänger I weibl. | Rochushalle |
| ab 5 Jahren | 17:00 | 19:30 | Montag | Leistungsturnen Fortgeschrittene II+III weibl. | August-Schärttner Halle |
| ab 5 Jahre | 17:00 | 19:00 | Mittwoch | Leistungsturnen Fortgeschrittene III weibl. | August-Schärttner-Halle |
| ab 5 Jahre | 15:30 | 18:00 | Freitag | Leistungsturnen I+II+III weibl. | Rochushalle |
Tischtennis
| 5 - 8 Jahre | 17:00 | 18:00 | Mittwoch | Anfänger | Eichendorffschule |
| 5 - 8 Jahre | 15:30 | 16:30 | Freitag | Anfänger | Eichendorffschule |
| 9 - 12 Jahre | 18:15 | 19:15 | Mittwoch | Fortgeschritten | Eichendorffschule |
| 9 - 12 Jahre | 17:00 | 19:30 | Donnerstag | Zusatztraining Mannschaftsspieler | Eichendorffschule |
| 9 - 12 Jahre | 16:45 | 17:45 | Freitag | Fortgeschritten | Eichendorffschule |
| ab 13 Jahre | 19:00 | 20:30 | Montag | Jugend/Erwachsene Mannschaftsspieler | Eichendorffschule |
| ab 13 Jahre | 18:00 | 20:00 | Freitag | Jugend/Erwachsene Mannschaftsspieler | Eichendorffschule |
| Erw. | 20:45 | 23:00 | Montag | Hobbyspieler | Eichendorffschule |
| Erw. | 19:30 | 22:00 | Mittwoch | Hobbyspieler | Eichendorffschule |
| Erw. | 20:15 | 23:00 | Freitag | Hobbyspieler | Eichendorffschule |
Leichtathletik
| 6 - 8 Jahre | 16:30 | 17:25 | Donnerstag | Leichtathletik | Stadion an der Lindenau |
| 8 - 11 Jahre | 17:35 | 18:30 | Donnerstag | Leichtathletik | Stadion an der Lindenau |
| ab 12 Jahre | 18:45 | 20:00 | Donnerstag | Leichtathletik | Stadion an der Lindenau |
Karate
| 8 - 14 Jahre | 17:00 | 18:30 | Montag | Kinderkarate | Elisabeth-Schmitz-Schule |
| 8- 14 Jahre | 18:30 | 20:00 | Mittwoch | Kinderkarate | Elisabeth-Schmitz-Schule |
| ab 14 Jahre | 20:00 | 21:30 | Dienstag | Karate / Fortgeschrittene | Rochushalle |
| ab 14 Jahre | 20:00 | 21:30 | Mittwoch | Karate | Elisabeth-Schmitz-Schule |
| ab 14 Jahre | 18:30 | 20:00 | Donnerstag | Karate | Rochushalle |
| ab 14 Jahre | 20:00 | 21:30 | Donnerstag | Karate | Rochushalle |
| ab 14 Jahre | 19:00 | 20:00 | Freitag | Kobudo(Waffenkampf) | Limesschule |
| ab 14 Jahre | 20:00 | 21:30 | Freitag | Karate Fortgeschrittene | Limesschule |
Handball
| 3 – 4 Jahre | 16:30 | 17:30 | Mittwoch | Pampers Mini | August Gaul Schule |
| 5 – 6 Jahre | 17:30 | 18:30 | Mittwoch | Pampers Maxi | August Gaul Schule |
| 7 – 8 Jahre | 17:00 | 18:30 | Mittwoch | F - Jugend gemischt | Großsporthalle Lindenau |
| 9 – 10 Jahre | 17:15 | 18:30 | Montag | E - Jugend gemischt | Großsporthalle Lindenau |
| 9 – 10 Jahre | 17:00 | 18:30 | Donnerstag | E - Jugend gemischt | Großsporthalle Lindenau |
| 11 – 12 Jahre | 18:30 | 20:00 | Montag | weibliche D - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 11 – 12 Jahre | 18:30 | 20:00 | Freitag | weibliche D - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 11 – 12 Jahre | 16:30 | 18:00 | Dienstag | männliche D - Jugend | Großsporthalle Großkrotzenburg |
| 11 – 12 Jahre | 17:00 | 18:30 | Freitag | männliche D - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 13 – 14 Jahre | 18:30 | 20:00 | Montag | weibliche C - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 13 – 14 Jahre | 18:30 | 20:00 | Freitag | weibliche C - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 13 – 14 Jahre | 18:30 | 20:00 | Montag | männliche C - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 13 – 14 Jahre | 18:30 | 20:00 | Mittwoch | männliche C - Jugend | Großsporthalle Großkrotzenburg |
| 13 – 14 Jahre | 18:30 | 20:00 | Donnerstag | männliche C - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 15 – 16 Jahre | 18:30 | 19:30 | Dienstag | männliche B - Jugend | Großsporthalle Großkrotzenburg |
| 15 - 16 Jahre | 18:30 | 20:00 | Mittwoch | männliche B - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 15 – 16 Jahre | 18:00 | 19:30 | Donnerstag | männliche B - Jugend | Großsporthalle Großkrotzenburg |
| 17 – 18 Jahre | 18:00 | 19:30 | Dienstag | männliche A - Jugend | Großsporthalle Lindenau |
| 17 – 18 Jahre | 18:00 | 19:30 | Donnerstag | männliche A - Jugend | Großsporthalle Großkrotzenburg |
| 15 – 18 Jahre | 17:00 | 18:00 | Donnerstag | Torwarttraining | Großsporthalle Großkrotzenburg |
| Ab 19 Jahre | 19:30 | 22:30 | Dienstag | Männer I+II | Großsporthalle Lindenau |
| Ab 19 Jahre | 19:30 | 22:30 | Donnerstag | Männer I+II | Großsporthalle Großkrotzenburg |
| Ab 19 Jahre | 20:00 | 21:30 | Freitag | Männer III | Großsporthalle Lindenau |
| Ab 19 Jahre | 19:30 | 21:00 | Dienstag | Damen I+II | Großsporthalle Großkrotzenburg |
| Ab 19 Jahre | 20:00 | 22:30 | Donnerstag | Damen I+II | Großsporthalle Lindenau |
| Alle | 17:00 | 18:00 | Dienstag | Torwarttraining | Großsporthalle |
| Alle | 20:00 | 21:30 | Mittwoch | Vorbereitungszeit Aktive | Großsporthalle Lindenau |
Freizeitsport
| Ab 16 Jahre | 19:00 | 21:30 | Montag | Volleyball | Beachvolleyballfeld Gelände Rochushalle |
| Alle | 19:00 | 20:00 | Mittwoch | Singgruppe | Rochushalle Kellerbar |
| Erw. | 20:00 | 22:00 | Mittwoch | Indiaca | Rochushalle |
| Erw. | 19:30 | 21:00 | Donnerstag | Skigymnastik/Freizeitsport | Eichendorffschule |
| Ab 14 Jahre | 18:00 | 00:00 | Freitag | Modellbau | Rochushalle |
| Ab 16 Jahre | 19:00 | 21:30 | Freitag | Volleyball | Beachvolleyballfeld Gelände Rochushalle |
| Ab 14 Jahre | 08:00 | 17:00 | Samstag | Modellbau | Rochushalle |