Abteilung Fitness- & Gesundheitssport
Willkommen bei den Fitness- und Gesundheitskursen der
Turnerschaft 1860 e.V. Großauheim!
Wir halten Euch fit!
von links nach rechts: Anja Weigert, Simone Süßmann, Edith Wiegmann, Anja Wampula, Ruth Zimmermann und Alexandra Ring, auf dem Bild fehlt Verena Placzek
Im Fitnessbereich bieten wir mit Fatburner, Step-Aerobic, Bodystyling, Rundum fit 60+ und Latin Fitness für alle Altersklassen und Fitnesslevel ein vielfältiges Programm an. Bei den Gesundheitskursen bieten wir Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining und Pilates in verschiedenen Klassen an.
Ab 19. Juni startet unser nächstes Online Angebot mit Bodystling, Vitaler Rücken, Pilates und vielen weiteren Zoom Kursen. Ebenso starten 2 Outdoor Fitness Kurse! Schaut einfach mal in die Kursausschreibung rein- wir freuen uns auf euch!
Kontakt:
anjaweigert@turnerschaft-grossauheim.de oder
anjawampula@turnerschaft-grossauheim.de
Unsere Kurse pausieren zu folgenden Zeiten:
| After Work-out | 14. und 21. Oktober |
| Bauch Beine Po | 11. und 18.Oktober |
| Bodystyling meets Intervall-Fun | 9. und 16. November |
| Dance Fit | 28. Oktober |
| Fitness am Morgen | 12. und 19. Oktober |
| Fitnesstraining Generation 60+ | 20. und 27. Oktober |
| Kraft Body Workout | 15. und 22. Oktober |
| Step Fitness | 16. und 23. Oktober |
| Vitaler Rücken mit Anja | 27. und 28. Oktober |
Anmeldeformular
Um euren Spaziergang an unserer schönen Mainuferpromenade mit kleinen Sporteinheiten anzureichern, haben wir für euch ein Main-Fitness-Programm zusammengestellt – probiert es mal aus!
Für die Coronazeit haben wir unserer Lieblingsübungen für euch zusammengestellt - schaut rein und macht mit!
Unsere Übungen für euch zum Download
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